코스트코에 코코넛 워터 구매하러 갔다가 갑자기 궁금해져서 비교해보고 쓰는 리뷰. 코스트코 자체 상품인 커클랜드 코코넛 워터랑 많이 알려진 브랜드 비타 코코(VITA COCO) 코코넛 워터는 얼마나 다를까?
여름 하이킹에는 물 한병, 코코넛 워터 한 팩은 꼭 챙겨야 마음이 편하다. 운동으로 땀을 너무 많이 흘리면 전해질 균형이 깨지기 쉬운데, 코코넛 워터에 전해질이 풍부해 하이킹 중간에 한 팩 마셔주면 건강에 도움이 된다. 어느정도 당분도 있어, 기력을 보충해주기도 좋다.
비타코코 코코넛 워터 (1팩) | 커클랜드 코코넛 워터 (1팩) | |
% 하루 권장량 | ||
칼로리 | 60 | 60 |
나트륨 | 65mg (3%) | 50mg (2%) |
총 탄수화물 | 15g (5%) | 15g (5%) |
총 설탕 | 13g | 13g |
총 설탕량 중 추가된 설탕 | 1g(2%) | 3g (6%) |
칼슘 | 40mg (4%) | 59mg (4%) |
칼륨 | 646mg(15%) | 620mg (15%) |
비타민 C | 59mg (70%) | 18mg (20%) |
인 | 33mg (2%) | 33mg (2%) |
마그네슘 | 33mg(8%) | 33mg (8%) |
이름이 '비타'라 그런지, 비타 코코 (VITA COCO)상품의 비타민C함유량이 월등히 높다 ㅎㅎ
대체적으로 약간의 차이가 있지만, 눈에 띄는 것은 나트륨과 설탕량 차이다.
- 나트륨: 비타 코코 제품은 하루 권장 섭취량 3%, 커클랜드 제품은 2% 나트륨을 함유하고 있다. 비타 코코의 나트륨 함량이 아주 약간 더 높다.
- 설탕량: 총 설탕량은 13g으로 같지만, 그 중에서 비타 코코는 1g의 설탕만을 인위적으로 추가한 것이고, 커클랜드 제품은 3g의 설탕을 인위적으로 추가하였다. 포장지에 99%주스라고 쓰여있던것으로 보아, 코코넛 워터를 약간 희석해서 설탕을 좀 더 추가한 것은 아닌가 하는 추측을 해본다(매우 개인적인 견해).
성분표를 살펴보니 두 제품 간에 약간 차이가 있지만, 흥미롭게도 맛에는 큰 차이가 없다. 비타 코코 제품이 맛이 아주 약간 더 진하기는 하지만, 맛에 까다롭지 않은 사람은 아마 그 차이를 구분하기 어려울 것 같다.
아, 코코넛 워터는 차갑게 마셔야 맛있다! 친구가 코코넛 워터 맛을 궁금해해서 한 팩 줬는데, 자긴 도저히 못 먹겠다고 했다. 미지근하게 마시면 안된다고 했거늘.... 물론, 코코넛 워터 맛 자체가 호불호가 심한 맛이기도 하다. 코코넛 워터 맛이 궁금하다면, 소용량 상품으로 시도해보기를 권한다.
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